Здесь вы найдете многое о похудении, здоровом образе жизни, правила ухода за собой...все что бы оставаться прекрасной всегда, красивыми и неотразимыми вечно! Еще можете узнать много нового в разделах фотошопа, кулинарии, хобби. |
| | Вкусные салатики | |
| | Автор | Сообщение |
---|
mandarinochka Admin
Сообщения : 335 Дата регистрации : 2010-08-11 Возраст : 40 Откуда : Украина
| Тема: Вкусные салатики Пт Сен 24, 2010 3:59 am | |
| Давайте будем делится своими вкусными рецептами салатиков, есть праздничные салатики есть более повседневные, давайте здесь все вместе выложим наши самые лучшие рецепты. | |
| | | mandarinochka Admin
Сообщения : 335 Дата регистрации : 2010-08-11 Возраст : 40 Откуда : Украина
| Тема: Re: Вкусные салатики Пт Сен 24, 2010 3:59 am | |
| Салат «Буковина»
Вареные и очищенные картофель и морковь нарезают кубиками, добавляют нарезанную кубиками колбасу, стручковый перец, зеленый лук, зеленый горошек, солят и заправляют майонезом.
Картофель 30, перец стручковый (свежий или консервированный) 20, морковь 15, горошек зеленый 20, лук зеленый 5, майонез 25, колбаса копченая 25, соль
Салат с креветками и сыром
Ингредиенты: консервированные ананасы - 4 кружка майонез - 100 г укроп, зелень креветки - 150 г сыр - 200 г яйца - 2 шт.
Подготовить продукты. Яйца отварить вкрутую, охладить, очистить. Креветки отварить в подсоленной воде 3 минуты. Ананасы выложить в дуршлаг, дать стечь сиропу.
Яйца и сыр нарезать мелкими кубиками. Если используете ананасы кольцам, то их нужно нарезать небольшими кусочками.
Креветки очистить, (несколько штук оставить для украшения) и нарезать кусочками. Соединить подготовленные продукты, добавить майонез, хорошо перемешать.
Готовый салат выложить в салатник, украсить веточками укропа и креветками.
Источник: cookbook.itop.net | |
| | | mandarinochka Admin
Сообщения : 335 Дата регистрации : 2010-08-11 Возраст : 40 Откуда : Украина
| Тема: Re: Вкусные салатики Пт Сен 24, 2010 3:59 am | |
| Полезный салат для пикника
Отправляетесь в выходные с друзьями на пикник? Приготовьте вкусный и полезный салат! Калорийность (на ½ порции): 131 калория, 3 г белка, 25 г углеводов, жиров 3 г (из них насыщенных – 0 г), 2 г пищевого волокна.
Ингредиенты:
* 4 средних картофелин * 2/3 стакана обезжиренного майонеза * 1 мелко нарезанный стебель сельдерея * ½ мелко нарезанного сладкого перца * ¼ чашки покрошенного лука * 1 ст/л горчицы * 1 ч/л яблочного уксуса * по ¼ ч/л соли и черного перца * 1 вареное яйцо, крупно порезанное
Способ приготовления:
* Вымойте картофель и нарежьте его на кубики вместе с кожурой, положите в кастрюлю с достаточным количеством воды, накройте крышкой и варите до готовности. После вытащите и очистите от кожуры. * В большой миске смешайте сельдерей, майонез, сладкий перец, лук, лук горчицу, уксус, соль, черный перец. * Добавьте к получившейся смеси картофель и яйца, перемешайте и поставьте в холодильник не менее, чем на 6 часов. | |
| | | mandarinochka Admin
Сообщения : 335 Дата регистрации : 2010-08-11 Возраст : 40 Откуда : Украина
| Тема: Re: Вкусные салатики Пт Сен 24, 2010 4:00 am | |
| Овощной салат
Ингредиенты: консервированная кукуруза 100 г майонез или растительное масло яйца 2 шт. листья салата помидор 1 шт.
Листья салата порвите или порежьте небольшими кубиками. Яйца отварите, разрежьте пополам и нарежьте дольками.
Помидор нарежьте кубиками. Перемешайте все ингредиенты и заправьте майонезом, любым соусом для салата или растительным/оливковым маслом.
Если салат будете заправлять маслом, обязательно немного посолите и поперчите. | |
| | | | Вкусные салатики | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |
|